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聞いてるとストーリーがある |
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いまごはんを食べてるファーストフード店にて。
かりあげカットのおばちゃんがひとりでブツブツしゃべってる。
何にも買わないでタバコだけ吸って、
「これは誘拐罪だー」
「わかってんのかー」
「ありがとうございます(ペコリ)」
…謝った！何やら謝った！！
そしてなぜか灰皿２個目。
そのおばちゃんのお陰で席が空いてる。
ありがとおばちゃん。
席座れた。
大学でこの人たちに関するコースを学んで良かった。
夏は1年で一番基礎代謝が低い!!“太りにくい体質”を手に入れる方法 |
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Quote メモ | |
毎年、夏になると食欲が落ちるのに、なぜかちっともヤセない私…。暑くて汗もかくし、代謝もよさそうなのになぜ!? 「そもそも“夏は代謝がよい”というのは思い込み。夏は１年で最も基礎代謝が低い季節ですから」とは代謝研究の第一人者、永田孝行先生。それはかなり意外です! 夏の基礎代謝が低い理由って?
「基礎代謝とは、呼吸や内臓機能の維持、体温調節に使う、生きるために最低限必要なエネルギーのこと。外気温が体温に近い夏は、体温維持にあまり力を使う必要がなく、基礎代謝は下がるのが自然です。夏場の冷房で体が冷え、自律神経が乱れて基礎代謝が下がる人は、基礎代謝が上下する通年リズムの乱れにもつながるので注意しましょう」
人体が使う総エネルギーの70％も占めるという基礎代謝。何もしなくても消費される基礎代謝量を上げれば、無理せず太りにくい体質が手に入るってこと?
「太りにくいのは事実です。基礎代謝量を上げるには活動的な生活をして自律神経を整え、内臓機能を高めること。基礎代謝の消費エネルギー内訳を見ると、実は筋肉より内臓が多い。筋トレで筋肉の消費エネルギーを増やすより、内臓機能を高め、血流を促すストレッチやヨガなどを毎日行う方が効率はいいですね」
それに夏の極端なダイエットは、自律神経が乱れ→秋に基礎代謝が上がらず→冬太りと悪循環を招くので要注意だそう。無理のない代謝改善で憧れのヤセ体質に変身しよう!
Re: たぶん天然です。
Re: ケータイからなので、
ケータイからなので、 |
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記事にURL貼る形にしときます。
この記事に関して。
大学の同期でM嬢とアンダーで呼ばれているお嬢さんがいたのですが。
まぁ、名字がM始まりだったのもあったのですが、ある意味行動がMの気満々だったので、そう呼ばれていましたよ。
案外、そういった意味もあるんじゃないですかねぇ。
と、過去話に邪推を絡めて投稿してみます。（苦笑）
ただのイニシャルで他意はないってのはわかってるけど， |
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日記 | |
ブログに友人のことをS嬢・M嬢って書くのはどうかと思う。
イニシャルSMの人って可哀相だな。
梅酒は男の酒か女の酒か |
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日記 | |
酒の話が出てるのでちょっと思ってたことを。
半年くらい前になりますが，職場の飲み会（2次会）で私がカシスウーロンを飲んでいたら，「なに女の子みたいの飲んでんだよ」って言われました。
そのときはたまたま気分で（あるいは口直しで）飲んでただけで，普段は基本的にビール・日本酒・ウィスキーを好んで飲みます。
その日も1次会や2次会の途中まではビールを何杯も飲んでました。（絶対その人よりも飲んでます）
ただ，言い返すのも面倒臭いし，一応目上の方なので，次はウィスキーを頼みました。
そしてふと思いました。「そういうアンタはなに飲んでんだ？」と。
梅酒でした。
正論としてはもちろん，自分の好きな酒を飲めばいい，男だからとか関係ないってことはわかってますし，私も自分からどんな酒を飲んでいるかで批判することはありません。
ただ，売り言葉に買い言葉というか，自分に言ってくる相手に対しては思っちゃいますよねぇ。
梅酒を飲むのは男らしいのかと。
他人にどうこう言える立場なのかと。
どうでしょう？ナンセンスだとはわかった上で訊きます。
梅酒って女の子が飲むもんじゃないですか？
世間一般のイメージでは。
だからCMだって女性がやってるんでしょう？
ちなみにその人は私がウィスキーを飲みだすと今度は「その若さでウィスキー好きって，おまえ友達いないだろ」とイチャモンつけてきました。
要するにそういう人なんですね。
職場で嫌われている人ワースト3に入ってますから。
予想より筋 |
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政治 | |
選挙対策で総裁選前倒しだとか内閣改造だとか言っているが，ちょっとおかしいと思う。
だってそれって今の内閣は失敗でしたって自分たちで言ってるようなもんじゃない？（実際失敗だけど）
それに党内の人事だけならともかく，行政府（内閣）の人事を与党の選挙対策のためにやるってのは行政の私物化ってもんでしょ。
たとえすぐに解散しなかったとしても衆院の任期そのものがあと少しということを考えると新しい内閣でできることなんてほとんどないんだし。
ニュースを観てると，各議員の意見だとか実際はどうなるのかの予測，自民党にとって一番得になるのはどれなのかみたいなことばかりで，筋論として批判してる人が少ない。
ニュース番組は政治をショー的に観て面白がってるだけ。
やってくれた方が嬉しいからじゃないの？とか思っちゃう。
ネタに困らず視聴率が取れるもんね。
Re: なんか
開催場所が関東って事だったんで、 |
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場所がネックで参加できなさそうだなぁ、と思ってた人です。
行けるのなら行きたいですけど、なかなか時間がかかるので。（苦笑）
こえ部 |
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音 mp3 | |
こえ部、面白いっすねー。
いい声の人、アニメ声の人、いろんな声の人がいて個性的だ。 中には音アプリで音職人している人もいる。
(こえ部についての記事 -- 
)
・ リモーネ先生 : (題) ラジオのDJ風にお願いします -- (リストの一番上)
DJの人の声だよ。
・ 藍空天音 : (題) 天然お姉さまな科白！ -- (リストの一番上)
んー、アニメ声だ。音のエフェクトあり。SoundForgeあたりでwave加工しているのかも。
萌え絵に合う。
・ 益荒男 : (題) ただいま電話に出ることができません -- (下から4番目)
声優ばりの声。表現力を磨けば声優さんになれそう。
この声投稿は、こっちで録音して少し加工してみた。 向こうの音はどれもちょっと小さい。
人の腕に爪を立てすぎて |
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左手の人差し指の爪が痛い。
キーを叩けば
物を持てば
気になって触ってみれば
ｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝ
まったく、嫌になる。
たとえ相手が悪くても力を使った喧嘩なんてするもんじゃない。
今日改めて思った。
ｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝ
Re: なんか
私が思うに， |
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参加者が少なそうなのがわかったから手を挙げにくくなったのかも。（自分はそう）
特に女性は他に何人か女性がいなかったら不安でしょうし。
男だって出会い目当てじゃなくても，おっさんばかりだった微妙だなってのが本音ですよね？（自分はそう）
そもそも「前のような盛り上がり」って言っても数人だったような…。
できれば10人前後，最低でも6人くらいで，女性が3割以上いたらなって思います。
その人数を下回ったらやりませんってあらかじめ言って置けば，多少安心できるような気がします。
それと少人数の場合，別アカ用意して参加意思表明しないと，会ったときにID秘密にしてもなんとなくわかっちゃいますよ。
補足 |
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Reply | |
ありがとうございました。
なるほど文学ファンの方からのご意見は新鮮で勉強になりました。
多分、私が出会った方たちは自分の好きなものを押し付けがましく薦める人たちが多かったのかもしれないです。
「読まないことは罪」とまで言われることもあったので、余計に敬遠する存在になってたと思います。
ちなみに太宰と村上春樹は中二のときに読みましたが、自分には合いませんでした。
挙げていただいた作家の方は拝読したこともありません。
不勉強ですがお名前も初めての方ばかりでした。
「世界の名著」と誰かがカテゴライズした本はおそらくほとんど読んだことがありません。
それでも本は好きです。
文学ファンというにはおこがましいですが、私も本は好きです。
その気もちだけは書いておきます。
それから村上春樹の新作の感想、是非書いてください。
人の感想を見るのは好きだし、勉強になります。
勿論感想批判なんてしません。それにほぼメール投稿なので。
さよならの乱雑な感じが好きだし、いろんなことがごった煮で素敵だと思います。
今回これだけ伝えたかったので返信しました。
ではいつもの返信ROMに戻ります。
Re: どういえばいいのか